Κάνε ένα διάλειμμα

Infographic: Κάντε ένα διάλειμμα

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά το να βρίσκεστε στον κόσμο της τεχνολογίας μάρκετινγκ με έχει πάντα μπροστά στον υπολογιστή ή στο γραφείο μου. Προφανώς, αυτό δεν είναι πολύ καλό για το σώμα μας, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Learnstuff.com.

Οι άνθρωποι συνήθως αναβοσβήνουν περίπου 18 φορές το λεπτό. Αλλά όταν κοιτάτε επίμονα την οθόνη του υπολογιστή, έχετε την τάση να αναβοσβήνετε μόνο 7 φορές, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε σύνδρομο όρασης υπολογιστή. 9 στους 10 ανθρώπους που περνούν περισσότερες από 2 συνεχόμενες ώρες κοιτώντας την οθόνη του υπολογιστή και χρησιμοποιώντας ένα ποντίκι για περισσότερες από 20 ώρες την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα κατά 200%. Συνολικά, φαίνεται ότι το να κοιτάζουμε την οθόνη του υπολογιστή ΔΕΝ κάνει καλό στην υγεία μας.

Αλλά ένα διάλειμμα μπορεί να βοηθήσει πολύ τον ύπνο, τα μάτια, την πλάτη και τη συνολική μας διάθεση. Ρίξτε μια ματιά σε μερικές από τις άλλες πληροφορίες σε αυτό το δροσερό infographic για το πώς να προστατεύσετε την υγεία σας όταν εργάζεστε σε υπολογιστή όλη την ημέρα!

Λήψη-A-BREAK Infographic

3 Σχόλια

  1. 1
  2. 2

    Γεια σου, ξέρω ότι αυτό είναι κάπως εδώ, αλλά μπορώ να ξέρω ποιος είναι ο εικονογράφος του infograph για αυτήν τη συγκεκριμένη καταχώρηση; Ευχαριστώ πολύ !

Ποια είναι η γνώμη σας;

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.