Κάνε ένα διάλειμμα

Infographic: Κάντε ένα διάλειμμα

Δεν ξέρω για σένα, αλλά το να είμαι στον κόσμο της τεχνολογίας μάρκετινγκ με έχει πάντα μπροστά από τον υπολογιστή ή στο γραφείο μου. Προφανώς, αυτό δεν είναι πολύ καλό για το σώμα μας, σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το Learnstuff.com.

Οι άνθρωποι γενικά αναβοσβήνουν περίπου 18 φορές το λεπτό. Αλλά όταν κοιτάζετε μια οθόνη υπολογιστή, μπορείτε να αναβοσβήνετε μόνο 7 φορές, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε σύνδρομο όρασης υπολογιστή. 9 στα 10 άτομα που περνούν πάνω από 2 συνεχείς ώρες κοιτάζοντας την οθόνη του υπολογιστή και χρησιμοποιώντας ένα ποντίκι για περισσότερες από 20 ώρες την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα κατά 200%. Συνολικά, φαίνεται ότι το να κοιτάς την οθόνη του υπολογιστή ΔΕΝ είναι καλό για την υγεία μας.

Αλλά ένα διάλειμμα μπορεί να βοηθήσει πολύ τον ύπνο, τα μάτια, την πλάτη και τη συνολική μας διάθεση. Ρίξτε μια ματιά σε μερικές από τις άλλες πληροφορίες σε αυτό το δροσερό infographic για το πώς να προστατεύσετε την υγεία σας όταν εργάζεστε σε υπολογιστή όλη την ημέρα!

Λήψη-A-BREAK Infographic

3 Σχόλια

  1. 1
  2. 2

    Γεια σου, ξέρω ότι αυτό είναι κάπως εδώ, αλλά μπορώ να ξέρω ποιος είναι ο εικονογράφος του infograph για αυτήν τη συγκεκριμένη καταχώρηση; Ευχαριστώ πολύ !

Ποια είναι η γνώμη σας;

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.